Bilim adamları diyabet insidansı zaten gelecek insanlar sadece bir yıl için bir gün başka bir yirmi dakika yürümek kalp krizi riski büyük oranda azaltabilir Cuma söyledi. Yaralanma diyabet başlangıcı - - iki bin, bir yıl boyunca günde% 8 oranında tehlikeli kalp hastalığı riskini azaltır adımları yürüdü ve kan şekeri seviyesinin bozulması ile kişi üzerinde yapılan geniş çaplı küresel çalışma buldum. Dünyada yetişkin sayısına neredeyse% 8 eşdeğerdir işlevsiz kan şekeri düzeyi, dünyada yaklaşık 344 milyon kişiyi uğrar. Bu rakam diyabet oranları insidansında artış katkıda nüfus ve gıda sağlıksız alışkanlıkları artış ile, 2030 yılına kadar 472.000.000 yükselmesi beklenmektedir. Çalışma, led Leicester İngiliz Üniversitesi Said Thomas Yates, "Birçok önceki çalışmalar göstermiştir fiziksel egzersiz sağlık bozulmuş kan şekeri seviyesine sahip olanlar için yararları, ama bu ne kadar kalp hastalığı riskini azaltır yürüme davranışını değiştirebilir göstermek için ilk çalışmadır bu hastalıklar ve kalp krizi ve ölüm. " Ve en azından bozulmuş kan şekeri düzeyleri veya kalp hastalığı, ya da kırk fazla ülkede 9,300 yetişkin bu hastalıkların riski ile karşı karşıya kapattığı deneyden Yates verilerine liderliğindeki araştırmacı ekip, kullanmak, araştırmacılar iki bin yürüyüş kıyasla kalp hastalığı günde daha düşük riski adımları, bulundu % 10 iken, kriz ve kalp krizi maruz kalma riski% 8 oranında düşürülmüştür.
0 comments:
Post a Comment